4 Jenis Perselingkuhan yang Umum Terjadi, dari Fisik hingga Emosional

TEMPO.CO, Jakarta - Selingkuh jadi momok dalam sebuah hubungan. Jika itu terjadi, seseorang tak dapat pulih dari sakit hati tiba bertahun-tahun. Tapi apa saja yang termasuk selingkuh? 

Terapis hubungan Jeanae M. Hopgood mengatakan bahwa selingkuh cukup subjektif dan dapat apa saja mulai dari menggoda seseorang yang bukan pasangan, hingga tindakan seksual dengan orang lain. "Selingkuh sebenarnya ialah segala sesuatu yang melanggar batas-batas hubungan romantis dan mengakibatkan pelanggaran kepercayaan di antara pasangan."

Inilah empat jenis perselingkuhan, siapa yang pernah mengalami? 

1. Perselingkuhan fisik
Selingkuh fisik ialah jenis yang kebanyakan orang ketahui. Ini berupa keintiman fisik yang tak semestinya diberikan kepada orang lain kalau mempunyai hubungan monogami. Meskipun tingkat keparahannya beragam, selingkuh fisik ialah tentang menggunakan tubuh untuk melewati batas, misalnya bercumbu dengan seseorang atau berhubungan intim dengan orang lain saat tetap mempunyai pasangan. 

2. Perselingkuhan emosional
Selingkuh emosional mulai agak kabur. Ketika secara emosional selingkuh dari pasangan, Anda berbagi detail intim dan kedekatan sehari-hari dengan seseorang di luar hubungan. Selingkuh secara emosional berarti mengatakan pada diri sendiri kebohongan seperti "Kami bahkan belum pernah berciuman, jadi tak ada yang terjadi sehingga saya harus merasa bersalah" atau "Kami hanya berteman!"

"Seorang yang melakukan selingkuh emosional akan menyalurkan energi, waktu, dan perhatian emosional mereka kepada seseorang di luar hubungan. Akibatnya, mereka menghabiskan lebih sedikit waktu dengan pasangannya, yang mengarah pada emosi diabaikan," kata terapis seks bersertifikat, Aliyah Moore. 

3. Perselingkuhan digital
Sellingkuh digital, atau kecurangan online, jelas telah meledak selama sekeliling 15 tahun terakhir, karena aplikasi kencan dan media sosial telah menjadi bagian yang mengakar dalam kehidupan sehari-hari. Selingkuh online tak harus mengarah ke pertemuan, itu juga terjadi ketika melibatkan interaksi romantis atau erotis rahasia dengan orang-orang di luar hubungan, kata pasangan dan terapis seks Kyle Zrenchik. 

Ketika orang selingkuh melalui Internet, mereka mungkin menjadi tertutup tentang ponsel atau laptop mereka atau mempunyai kebiasaan baru seperti menghabiskan banyak waktu terpaku pada ponsel mereka.

4. Perselingkuhan mikro
Selingkuh mikro mengacu pada seluruh perilaku mini yang diketahui  akan membikin pasangan kesal, tetapi itu tak langsung terlihat seperti selingkuh. terlibat dalam tindakan yang merusak kepercayaan pasangan Anda. "Micro-cheater sering tak mau berkompromi dengan pasangan mereka saat ini tetapi memilih untuk tetap dalam permainan tanpa berkomitmen pada hubungan pihak ketiga," kata Moore.

MIND BODY GREEN

Baca juga: 5 Cara Pasangan Tak Setia Menyembunyikan Perselingkuhan

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan warta pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.